“Gostar de si mesmo, sem egoísmo.
Apreciar as pessoas em volta.
Cuidar da saúde mental e física.
Gostar dos seus horários. Não ficar melancólico,
mas guardar na lembrança as melhores coisas da vida.
E não abrir mão de ser feliz. A busca da felicidade já justifica a existência.”

(Dorival Caymmi)